Veranstaltung

Resilienz, ein spannender Entwicklungsweg zu mehr innerer Stärke

Die Autorin und Coachin Stefanie Sproß stellt am 01. Oktober 2019 um 19.30 Uhr im Literaturcafé der Essener Zentralbibliothek, in der Hollestraße 3 Strategien zur Resilienz und mehr innere Stärke vor. In der Lesung aus ihrem Buch „Meiner Familie meine Liebe schenken“ gibt sie praktische Tipps, die seelische Widerstandskraft zu stärken.

Im Alltag sind schwierige Lebenssituationen mit großen Herausforderungen immer wieder zu meistern. Hier helfen anschauliche, alltagstaugliche Strategien zur Bewältigung und Resilienz. Am Beispiel der Lebensgeschichte einer jungen Frau verdeutlicht sie Methoden zur Selbstreflexion und Stärkefindung. Ihr Buch gibt Hilfestellungen zur weiteren Lebensgestaltung und eröffnet neue Entwicklungswege. Der Text weckt das Bewusstsein für die eigene Wertigkeit und Stärke – die sog. innere Resilienz.

Die Lesung findet im Rahmen der "Woche der Neuromuskulären Erkrankungen" vom 01. bis 05. Oktober in der Essener Zentralbibliothek statt. Der Eintritt ist frei.

Meiner Familie meine Liebe schenken

Termin

  • Dienstag, 01.10.2019

Beginn 19.30 Uhr

Adresse

Essener Zentralbibliothek
Literaturcafé
Hollestr. 3
45127 Essen
Deutschland